2015年4月29日 ブロッコリー
ブロッコリーと鶏肉のゴマ和え
4人分
| ブロッコリー | 1個 |
|---|---|
| 鶏肉 | 50~80g |
| 焼肉のたれ | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| すりゴマ | 大さじ1 |
Step.1
ブロッコリー・鶏肉は食べやすい大きさに切り茹でる。
Step.2
焼肉のたれ・マヨネーズ・すりゴマを合わせる。
Step.3
茹で上がった＜Step.1＞と＜Step.2＞を和えて出来上がり。
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（レシピ提供）
小海支所 鷹野深美さん
焼肉のたれで簡単にできます。ゴマの風味も良く、彩りも良いのでお弁当にもGOOD！