2015年4月29日 (よりどりみどり)
 野菜入り簡単ピラフ
 野菜入り簡単ピラフ

| お米 | 3合 | 
|---|---|
| 固形コンソメスープの素 | 2個 | 
| ニンジン | 小1本 | 
| 玉ネギ | 中1/2個 | 
| ハム | 3~4枚 | 
| 塩・コショウ | 少々 | 
| 水 | 500cc | 
Step.1
お米3合を研いでザルに入れ水を切っておく。
Step.2
ニンジン・玉ネギ・ハムをみじん切りにして、少々の油で炒める。お好みで塩・コショウで味付けをする。
Step.3
水500ccに固形コンソメスープの素を入れ、<Step.2>を入れて沸騰させる。
Step.4
炊飯器に<Step.3>を入れスイッチON!炊けたら完成です♪
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(レシピ提供)
南牧支所 有坂由美子さん
ニンジンをすりおろして入れれば、ニンジンが苦手な方でもおいしくいただけます。