2020年8月7日 レタス
チョレギサラダ
2人分
| レタス | 1/2玉 |
|---|---|
| きゅうり | 1/2本 |
| 調味料 | ごま油 … 適量 |
| 味の素 … 適量 | |
| 塩 … 適量 | |
| コショウ … 適量 | |
| 海苔 | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
Step.1
レタスを食べやすい大きさにちぎり、
きゅうりも食べやすい大きさに切る。
Step.2
＜Step.1＞と調味料を混ぜ合わせる。
Step.3
器に盛り付けて、ちぎった海苔と白ゴマを散らして出来上がり♪
Point
★野菜から水気が多く出るので、しっかり水気を切りましょう。
★海苔は焼き海苔、味付け海苔、どちらでもおいしくいただけます。
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（レシピ提供）
南相木支所 田村 晴菜さん