2015年4月29日 ハクサイ
ハクサイと芽ひじきのサラダ
3人分
| ハクサイ | 1/8個 |
|---|---|
| 乾燥芽ひじき | 20~30g |
| ツナ缶（油漬け） | 1缶 |
| めんつゆ | 適量 |
Step.1
ハクサイを千切りにし、塩をふって水気を切ります。
Step.2
乾燥芽ひじきを水でもどし、さっと湯がき、水気を切ります。
Step.3
ハクサイ・芽ひじき・ツナ缶（油も一緒に）を混ぜます。
Step.4
めんつゆをかけて、お好みの味にしてできあがり♪
Point
★水菜・大根・レタス・茹でこぼしたもやしでもOK！
-
2025年3月7日
ジャガイモ ハクサイ 大根 水菜なんでもやさいおかかマヨあえ
-
2015年4月29日
ハクサイハクサイと豚バラうす切り肉の重ね煮
-
2015年4月30日
ハクサイハクサイのゴマ辛子酢和え
-
2015年4月29日
ハクサイ簡単！ハクサイロール
-
2021年12月8日
ハクサイレンコンとハクサイの梅マヨサラダ
-
2015年6月15日
ハクサイハクサイのたまごサラダ
-
2015年4月29日
ハクサイ ブロッコリーハクサイの甘辛炒め
-
2018年11月8日
ハクサイハクサイの香味和え
-
2016年12月8日
ハクサイニンジンとハクサイのしりしり
-
2025年3月7日
ジャガイモ ハクサイやさいたっぷり粉焼き
-
2025年3月7日
（よりどりみどり）ふきみそ（くるみ入り）
-
2025年3月7日
ジャガイモ ハクサイ 大根 水菜なんでもやさいおかかマヨあえ
（レシピ提供）
野辺山支所 甘利美恵子さん
簡単に作れて栄養バランスもばっちり!!家族みんなに好評です。