2022年5月9日  (よりどりみどり)

 バンサンスー

一言コメント

(レシピ提供)
南牧支所 菊池静香さん

材料5人分

きゅうり 2本
マロニー 1袋
1個
ハム 35g
少々
合わせ調味料 砂糖 … 大さじ2
酢 … 大さじ3
醤油 … 大さじ2
鶏がらスープの素 … 小さじ1
ごま油 … 大さじ1
ラー油 お好みで
ごま お好みで

手順

Step.1

マロニーは時間通りに茹で、ザルにあげ、冷水で冷まして水を切る。

Step.2

きゅうりは細切りにして塩を振り、しばらくおく。しんなりしてきたら、水分をしっかり絞る。

Step.3

卵に少し塩を入れ、薄焼き卵を作り、細切りにする。

Step.4

ハムも薄切りにする。

Step.5

ボウルに合わせ調味料を入れ、混ぜておく。

Step.6

マロニーを<Step.5>に入れて混ぜ、<Step.2><Step.3><Step.4>も加えてよく混ぜて出来上がり♪

Step.7

お好みで、ラー油やごまを入れて召し上がれ!!


Point

子どもたちも大好きなバンサンスー。
よくリクエストされ、ボウルにたくさん作ってもあっという間に終わってしまいます。
我が家は細麺のマロニーですが、春雨でもおいしいです。
調味料や材料などお好みで調節してみてください。

手順

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