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2018年9月7日
トマト ナス野菜のやたら
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2018年8月8日
レタスレタスのひき肉のせサラダ
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2018年7月9日
レタスレタスと豚肉のしゃぶしゃぶ
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2018年6月8日
アスパラアスパラガスとしめじの湯葉和え
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2018年5月8日
（よりどりみどり）みたらし五平もち
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2018年4月9日
（よりどりみどり）もやし中華和え
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2018年3月8日
ホウレン草 大根バランスサラダ
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2018年2月8日
（よりどりみどり）エーコープあげらく天でつくるチヂミ
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2018年1月9日
ゴボウ豆腐とごぼうのさつま揚げ風
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2017年12月7日
（よりどりみどり）炊飯器で作るヘルシー大学芋
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2017年11月8日
豆落花生の砂糖菓子（味噌風味）
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2017年10月6日
（よりどりみどり）隠しめじのピーマンの肉詰め
